如何有效预防急性鼻炎？

　　急性鼻炎，是指鼻腔粘膜的急性感染性炎症，俗称“伤风”或“感冒”。具有一定传染性，季节变化时，发病率较高，是鼻科最常见的疾病之一。

　　急性鼻炎的主要致病原因

　　现代医学认为，急性鼻炎的主要致病原因是病毒感染，如鼻梅毒、腺病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸谊合胞病毒等的感染。当睡眠不足或受凉时、鼻腔局部或全身急馒性疾病导致身体抵抗能力下降时、鼻粘膜防御功能不健全时，上述病毒则通过空气进入鼻部，生长繁殖而发作为急性鼻炎。并且时常还伴有细菌感染，如溶血性链球菌、葡萄球菌等的感染。

　　因此，急性鼻炎实际上是一个既有病毒又有细菌感染的疾病。本病通常还可以导致或并发下列疾病：通过鼻道内鼻窦的开口，可引起急性鼻窦炎，以筛窦炎、上顿窦炎居多：通过耳咽管开口可引起急性中耳炎;经后鼻孔向下蔓延扩散，可引起急性鼻咽炎、急性咽炎、急性支气管炎、急性扁桃腺炎，婴儿还可见急性肺炎和咽后壁脓肘等。

　　如何有效预防急性鼻炎?

　　患急性鼻炎后，可以产生短期免疫力，1个月左右后可以再发病，应特别注意预防。预防原则为增强抵抗力、避免传染和加强治疗等几方面。

　　1.增强机体抵抗力经常锻炼身体，提倡冷水洗脸、冷水浴、日光浴，注意劳逸结合与调节饮食，节制烟酒。由于致病病毒种类繁多，而且相互间无交叉免疫，故目前尚无理想的疫苗用于接种。在小儿要供以足够的维生素A、C等，在流行期间，可采用丙种球蛋白或胎盘球蛋白或流感疫苗，有增强抵抗力以及一定的预防感冒之效。

　　2.避免传染病人要卧床休息，可以减少互相传染。应养成打喷嚏及咳嗽时用手帕盖住口鼻的习惯。病人外出时要戴口罩，尽量不去公共场所。流行期间公共场所要适当消毒等。

　　3.加强治疗积极治疗上呼吸道病灶性疾病，如鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎等。

（实习编辑：杨淳）