唇色暗沉有什么方法能改变呢

导致患者出现唇色暗沉的原因较多，如遗传因素、不良生活习惯等生理性原因，以及贫血、肾虚、血瘀等因素。因此当患者发现自己的唇色暗沉时，不要盲目使用化妆品进行遮掩，而应明确病因后对因治疗。

一、非病理性因素

1.遗传：若家中的长辈存在口唇颜色发黑的情况，则后代发生此情况的概率较大，此时一般无法改善，但可以通过涂抹粉底等方式加以修饰。

2.不良饮食习惯和作息习惯：如果经常进食辛辣刺激性食物或长期熬夜，也可能会引起唇色暗沉。建议平时注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物，并且注意休息，养成良好的作息习惯。

3.精神压力大：部分人群由于工作或学习的压力过大，也可能影响气血运行而导致唇色黯淡无华。此时需要及时调整心态，可通过听音乐、散步等方式缓解压力，必要时可前往医院心理科就诊，在专业医生的指导下通过认知行为疗法等心理疏导方式进行治疗。

二、病理性因素

1.贫血：是指人体外周血液中没有足够的红细胞，此时机体供氧不足就可能会影响唇色，使其看起来较暗。患者通常还伴有身体乏力、头晕等症状。可在医生的指导下服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。

2.肾虚：中医认为肾主黑色，如果患者存在肾虚，也会导致上述症状的发生。此时患者还会伴有腰膝酸软、畏寒怕冷等症状，可以遵医嘱口服金匮肾气丸、右归丸等补肾助阳的药物进行调理。

3.血瘀：可能是情绪低落等原因所导致，会导致体内血液循环不畅，使皮肤状态变差，从而呈现出此类现象。此时患者还会伴随面色苍白、胸闷气短等症状，可以在医生的指导下应用活血化瘀胶囊、参芎葡萄糖注射液等药物进行治疗。

4.其他原因：此外，肝郁气滞、脾虚湿困等情况也可导致以上现象，需根据具体情况进行相应的处理，比如肝郁气滞的患者还可遵医嘱使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等疏肝解郁的药物进行治疗。

若患者的嘴唇长时间处于暗沉的状态，建议到正规医院的中医内科就诊，完善望诊、问诊等检查，以明确诊断并积极配合医生进行针对性治疗。