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取消关注颈椎病是困扰很多患者的一种常见的骨骼疾病,颈椎的神经众多,也是我们日常活动和支撑头部的重要组织关节,出现颈椎病的症状需要及时的进行治疗和康复训练,避免出现颈部的不适症状影响大脑的正常运作。颈椎病人睡眠质量是非常重要的,要注意防止出现落枕,颈部酸痛和炎症,还要注意加强颈部的营养支撑,可以采取一些辅助的措施。我们一起来了解下吧。
第一:颈椎病不用枕头是正确的,但是需要患者不同的症状来决定,比如一些患有僵直,肌肉酸痛的患者可以不使用枕头,促进局部的血液循环,还要注意考察患者自己的舒适程度,不能一概而论
第二:颈椎病的治疗多半需要采用拉伸的疗法来缓解疼痛酸胀的症状,一些患者因为颈部骨骼的增生导致的疼痛,就需要睡枕头,但是需要选择合适的高度,避免硬板床给患者的骨骼造成挫伤。
第三:关于颈椎病是否需要枕头的说法有很多,我的丈夫就因为常年的伏案工作患上了颈椎病,我通常会给丈夫缝制黄豆的枕头,不需要太高,只要能够保持头部和肩同高就可以了,还要注意变换睡姿。
颈椎病患者需要根据自己的病情和程度来决定是否使用枕头,根据丈夫的经验,我建议患者可以使用比较轻薄的枕头,避免头部出现侧弯的情况。
主治医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科
副主任医师
广州市东山区骨伤科医院 骨伤科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅱ
主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 老专家诊区
主治医师
北京医院 针灸按摩
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