长期过敏是什么原因？

每到季节交替，是皮肤过敏的高发时节，很多女性都会为干红痒、起疹子、起皮屑等皮肤过敏症状而烦恼，我也是皮肤特别的容易过敏的，一换季节就会过敏，春天更是惨了，花粉到处飞，那么为什么皮肤会过敏，长期过敏是什么原因?下面我给大家说说。

首先，引起皮肤过敏和环境也有一定的关系，长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光以及红外线，均会损害皮肤，那都是因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

其次，劣质化妆品或不当药物伤害。还有生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。也是会导致皮肤过敏的呢！

最后，随着年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。还有就是天气面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

饮食充足宜清淡，营养均衡。不要吃辛辣刺激的食物，如鱼、虾、辣椒、牛羊肉等，这些食物容易诱发或加重过敏症状。出现皮肤过敏症状，切记不要擅自用药。