小孩子经常感冒怎么办

有好些家长发现，怎么有的孩子越是精细的照顾，越是容易感冒，而且这种感冒好像是恶性循环似的，这一茬儿刚治好，没过十天半个月又感冒了，尤其是冬天的时候，孩子更是难照顾，下面跟大家分享一下小孩子经常感冒怎么办的相关知识。

第一：一般感冒不严重的话，人自身是有免疫力和抵抗力，有自休调节系统的，可以让它自己恢复。如果不好首先可以考虑吃药，板蓝根和999感冒颗粒都不错。实在抗不过去的话再考虑打屁股针。一般高烧一直不退或症状一直不好的情况下，再考虑打点滴。因为如果一开始就打点滴的话，用药物或者屁股针就不敏感了。

第二：其实经常感冒应该先检查孩子是体是否缺乏营养和微量元素，如果缺少的话适当的给孩子进行补充。然后可以经常带孩子去爬爬山，跑跑步，陪孩子一起锻炼。也可以到一些专业的培训机构去学习。这样可以有效的提高孩子的免疫力，让孩子感冒越来越少。

第三：多吃菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。

容易感冒发烧的孩子应该加强户外锻炼，增强自身的免疫能力，家长在孩子的护理方面也得注意给孩子的身体和生活一个自我抵抗能力的锻炼空间。