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取消关注现在社会对人们的压力是越来越大了,尤其是对于很多年轻的人来说,每天不停的上班上班,但是还是需要加班,即使是加班了,有时候还是会受到领导的批评,说没有完成工作量。我哥哥大学毕业后留在了北京,大家都知道北京的工作压力更大,生活节奏也非常快,每次回来后就看他电话不断,也经常在电脑上画图,他身体本来就不好,他常常说他头晕脑胀,那么头晕脑胀是怎么回事呢?下面我就给大家介绍一下吧
首先,我们需要明白的是,头晕脑胀是非常常见的,他让人感觉到身体非常的不舒服,表明你的身体可能出现了某些疾病,或者是你目前正处于亚健康状态,必须引起我们的高度重视。
其次,我们需要注意的是,头晕脑胀多是脑疲劳的表现。长时间的用脑就会导致大脑处于疲惫状态,当供氧不足时,我们脑的血管扩张,这时我们就会出现头晕脑胀的感觉,一般休息后情况就会明显好转。
其次,我们需要注意的是,头晕脑胀多是脑疲劳的表现。长时间的用脑就会导致大脑处于疲惫状态,当供氧不足时,我们脑的血管扩张,这时我们就会出现头晕脑胀的感觉,一般休息后情况就会明显好转。
对于经常出现头晕脑胀的人来说,一定要多注意休息,保持充足的睡眠,避免用脑时间太长,用脑过度,还有就是不要精神过度紧张、忧虑、抑郁等。
主治医师
广州中医药大学固生堂水荫分院 中医针推科
主任医师
黑龙江中航医院 焦虑症
主任医师
中国中医科学院广安门医院 特需门诊
主任医师
北京协和医院 耳鼻喉科
主任医师
广州市中医医院 内科门诊
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