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取消关注糖尿病患者的饮食是需要严格控制的,也是“五驾马车”中很关键的。而作为糖尿病大军中的一员——儿童糖尿病患者,他们的饮食控制无疑更是难上加难。儿童处于生长发育的阶段,严格的饮食控制,家长会担心造成营养不良,从而影响孩子的生长发育;另外一方面,儿童的自控能力也是比较差的,所以对于儿童要有良好的饮食控制,也是很难的。孕期高血糖初期症状?跟大家分享一下我的看法。
症状一:尿多:血糖高的准妈妈第一个首要的特点就是皮肤干燥,并且尿多。血糖升高是目前妊娠合并症发生率上升最快的疾病。有家族遗传因素的妇女,多数在妊娠后容易发病,比较难控制。还有一种是妊娠后内分泌代谢出现问题引发的,可以控制并顺利分娩。大龄妈妈属于后一种糖尿病的高危人群,应高度重视。
症状二:口渴:总觉得口渴,因为准妈妈的血糖升高会产生尿频,尿尿次数增多体内就会缺水,跟正常口渴不一样。妊娠期间的糖尿病的病因,多来自不良的饮食习惯。有些妈妈过度进食高蛋白和高热量的食物,导致体重的严重超标,机体内环境代谢发生紊乱,患糖尿病的几率大大上升。控制孕妇血糖升高,同时保证胎儿的正常发育。
症状三:心率:觉得心跳加速,呼吸困难。因为高血糖这种疾病本身都是需要禁止糖的,如果多吃糖的话就有可能会导致高血糖出现血糖偏高的现象,从而引起自己疾病严重的症状发生,而治疗高血糖并且怀孕的话那么建议采用中药来加以治疗。
增加活动量或进行更多的运动锻炼,2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。自我放松与情绪调节放松运动(如深呼吸、配合着轻松舒缓的音乐来松弛肌肉等等)可以帮助缓解压力,使降糖治疗更有效。学会调节情绪,增强自我效能感(人们对自己是否能够成功地进行某一行为的主观判断),从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态,同样有助于血糖的控制。
主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆 中医内科
主任医师
上海市第一人民医院 眼科
主任医师
西安市中医医院 内分泌病科
主任医师
中国中医科学院广安门医院 眼科
主任医师
中国康复研究中心 急诊科