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取消关注专家建议人们在早晚日照不强烈时,要坚持进行户外锻炼,以增强身体对感冒病毒的抵抗能力。感冒也是一种急性传染性鼻炎,俗称“伤风”。是由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播,当机体抵抗力下降,如受凉、营养不良、过度疲劳、烟洒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾病影响呼吸道畅通等,容易诱发感染。
季节交界之际,人们很容易患上感冒。有些人为了让感冒快点好起来,常常几种感冒药放在一块吃。北京友谊医院药理科主任药师王汝龙告诉记者,这样做非常危险。
北京友谊医院药理科主任药师在接受记者采访时说,如果感冒时将好几种药混用的话,是很危险的。他说,目前感冒药的名称很多,如康必得、康得、力克舒、感冒通等,但其药物成分大多类似,药物作用也大同小异。如果两种以上感冒药同时服用就相当于加大了药物剂量,不良反应的危险性会成倍增加。药师为记者主要列举了几类感冒药存在的副作用。比如,阿司匹林,是家庭常备解热镇痛药,很多感冒药中也有其成分。但过量服用,可导致血 液pH值下降,出现中枢神经系统症状,同时会刺激呼吸中枢和呕吐中枢,引起呼吸急促、恶心呕吐,并因听神经受刺激而引起耳鸣、耳聋。尤其是儿童应慎用阿司匹林,避免引起阿司匹林肝脏毒性或肝炎,以及肾脏毒性、造血功能障碍等毒性反应。
扑热息痛也是常用的解热药,但过量或长期使用可引起急性肾炎或肾小球坏死等肾病综合征,甚至还可导致肾功能衰竭。目前,国内含有扑热息痛的复方感冒药多达三十余种,很容易导致患者在无意中过量服用。特别是有些患者急于缓解症状,自行服用几种均含扑热息痛的抗感冒药,很可能造成严重的肝损害。
另外,还有几十种复方制剂,如康泰克、康必得、感冒通、力克舒、快克胶囊等,服用后会出现嗜睡、注意力不集中,加重高血压和冠心病的症状。滥用这些药物,可引起某些血液病,如再生障碍性贫血、粒细胞减少、血尿,长期服用还可导致胃溃疡及出血、过敏性皮疹或荨麻疹,严重者可有剥脱性皮炎、大疱性表皮松解症。若剂量过大可引起肝脏损害,甚至昏迷和死亡。药师告诉记者,感冒大多由病毒引起,自然病程为3―7天。治疗感冒,关键在于控制并发症。只要没有并发症,服2―3天感冒药,使头痛、咳嗽、喷嚏、流涕等症状有所缓解,就可以停药自养。
药师认为,人们在患感冒时,可针对自己的主要症状选择一种药物,而不要吃了一种感冒药,又去吃专门止咳、镇痛的药物,以免重复用药,加大副作用。能吃一种药,不吃两种药,一定要在医生指导下联合用药。
此外,少用复方类药物。复方类药是指多种成分加在一起的药物,这样的药物也易产生不良反应。购药时,一定要注意药品通用名是否一样,不同厂家生产的同一种药会有不同的商品名,不要重复购买和使用。
除了在用药方面要多加注意外,平时还要注意预防感冒的发生。比如,在热得满头大汗时,不要用冷水冲头或洗冷水澡。睡觉时不要对着电扇吹个不停,否则醒来后就容易感冒。不要将空调开得过久,注意室内外温差不可过大。在家里,能不用空调就尽量不用。饮食中注意不能只吃清淡食物,而减少蛋白质的摄入量。如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作或过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。因此,专家建议人们在早晚日照不强烈时,要坚持进行户外锻炼,以增强身体对感冒病毒的抵抗能力。
(实习编辑:古茜文)
副主任医师
深圳市人民医院 血液内科
主任医师
郑州大学第一附属医院 血液内科
主任医师
佛山市南海区人民医院 肿瘤血液内科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院 血液内科
主任医师
湖南省肿瘤医院 淋巴瘤血液内科(儿童肿瘤中心)
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