神经性头疼吃

我一直都有头痛病，老毛病了，最近又复发了，几乎每天都头疼，每天早上起来头晕晕的，整个人打不起精神，上班都魂不守舍的，老是被领导批评。真的挺不舒服的，想知道有什么办法可以让我的神经性头痛病好点。

1姜糖水:取姜3片、红糖15克，加水煮沸，趁热服。每日3次，每服500毫升。适用于外感风寒而致的头痛患者。

2桂圆红枣汤:取桂圆肉10枚、红枣7枚，煎汤。每日睡前服用。用于治疗头痛、贫血。

3丝瓜根煮鸭蛋:将鲜丝瓜根154克洗净，与鸭蛋2只水煎服。用于治疗头痛、偏头痛。

少吃就能引发头痛的食物有乳酪、巧克力、味精、腌制食品或是过油的食物。尽量避免吃冷饮，吃冷饮时不要大口吃。避免熬夜、过长时间工作、看电视、玩电脑。摄取足够而全面的营养素。如果头痛难耐，最好去看医生，不要一味服用止痛药。