眼睛有点水肿是什么原因

水肿是很常见的一种病症，主要以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为主要特征。全身浮肿不太常见的话，脸部以及眼睑浮肿就是大家常常能见到的了，尤其是眼部水肿。水肿不仅仅只是影响外在的美观，对身体本身危害也是很大的。眼睛水肿的原因不外乎是睡前喝太多水，熬夜工作、心灵疲累、肾虚等等。今天就跟大家分享下眼睛有点水肿是什么原因，希望可以帮助到大家。

第一：眼睛浮肿的可能原因有多种：液体潴留、压力、过敏与激素变化等都会造成眼睛水肿。人在哭的时候，眼睛都会水肿，人体对情感的激烈反应导致血液向眼睛的集中进而导致水肿。

第二：因为伤心过度而流泪会导致眼睛水肿，除此之外，摄入的食物含钠过多也会导致水潴留，晚上辗转反侧也会导致睡眠不足，饮酒过量也是眼睛水肿的主要原因。因此，避免失眠以及饮酒过量，都是杜绝眼睛水肿的有效办法。

第三：眼睛水肿的原因复杂多样，建议用冰敷等物理方法，可以消除眼睛水肿，另外，睡觉前半个小时最好不要喝水，这样也会容易引起眼睛的水肿，建议调理饮食为佳。

眼睛是心灵之窗，每位女士都希望拥有明媚的双眼。欲求眼睛美丽就必须留神保养，尤其是生活在大都市的妇女，太大的工作压力，睡眠不足，睡前饮过多的水都会引起眼睛水肿。