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　　在临床上风湿性关节炎是一种相当常见的疾病，受到该病侵袭的人是很多的。鉴于这样的情况，尚未受到风湿性关节炎侵害的朋友们就应当掌握一些必要的预防方法。那么究竟如何预防风湿性关节炎呢？郑州类风湿专科医院哪家好？

　　1、注意不要过度劳累

　　要劳逸结合，人体过于疲劳时，免疫力也会随之下降，很容易容易引发一些疾病，也会诱发类风湿疾病。这是风湿性关节炎的预防方法之一。

　　2、预防感染

　　研究表明细菌或病毒的感染可能是诱发类风湿发病的因素之一，一些患者是在患了扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的。

　　3、增强身体免疫

　　经常参加体育锻炼，多参加一些户外活动如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，可以增强身体的免疫力，提高抵抗力，对类风湿的预防是有帮助的。经常参加体育锻炼的人抗御风寒湿邪侵袭的能力要比平常人强得多。

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