性功能有问题该怎么办

我从小就愿意手淫，频率很高，到了后来年纪大了，就发现自己总是硬不起来，硬了硬度不够也插不进去，后来插进去了发现没几下就射了，对心理压力很大。说是性功能障碍，吃了不少药，身体也好了，你想了解性功能有问题该怎么办。吗？我来和大家聊聊性功能有问题该怎么办。

治疗一：下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治性功能障碍的效果。

治疗二：采用安全套性交法：男性戴用安全套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免性功能障碍。

治疗三：物理疗法：腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。

温馨提示：优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。