主动脉硬化饮食

在患上主动脉硬化之后，除了及时的采取合理手段进行治疗，做好平时的饮食，也有助于病情的恢复。下面来看看主动脉硬化应吃什么。

饮食一：宜多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。

饮食二：宜多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积，对于病情的缓解具有非常不错的作用。

饮食三：宜多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。

不吸烟并防被动吸烟，烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚。患者平时要注意进行身体锻炼，但是要把握好度，运动量不要过于剧烈。