总拉肚子是什么原因

拉肚子是疾病的一种，发病率高而且过后还很容易反复的发作。试过拉肚子的朋友都知道,拉肚子让人很难受.而且万一在外,找洗手间不方便的话更让人尴尬。那么经常拉肚子是什么原因引起的呢？下面跟大家分享一下。

第一：肚子受凉，或者一下子吃了或者喝了太多凉的东西，使肠道功能紊乱，会导致拉肚子。

第二：吃错东西，那东西刺激性很大，或者去了一个新的地方，对水土不服，引起拉肚子。

第三：长期的不当作息或者饮食造成的脾虚，脾虚也是在便不成形，次数多（即拉肚子）的重要原因。

平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。