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取消关注眼底和鼻子都出血的话,肯定会令人非常担心,害怕是自己患上了脑部的疾病所致。下面来看看眼底和鼻子出血脑部有关系吗。
首先:眼底和鼻子出血通常是因为上火所致,跟脑部没有关系。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法是“去火”,即中医的清热泻火法,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。
其次:主食最好选粗粮。因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。玉米或红薯就是不错的选择。此外,薏米也可去燥,若辅以百合熬粥,功效更明显。
最后:多喝水或汤吃辣容易引起咽干唇裂等症状,更要注意补充水分。菊花茶、酸梅汤等常能防止上火。喝杯酸奶或牛奶,不仅能够起到解辣的效果,同时还有清热的作用。
生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃富含维生素的蔬菜水果,多喝水,平时要注意饮食清淡,不能吃辛辣、煎炸等食物,戒掉烟酒。