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取消关注我脸上的痘痘都长四年了,都说是青春痘,这现在都20了,还是一脸的痘痘,有痘痘还有些疼。查出这个毛病之后,医生就及时的给我治疗,现在病情慢慢好转,今天让我来和大家分享下什么去痘印比较好。
第一:早晚清洁要彻底。准备卸妆产品和洁面产品,彻底的清洁面部,并且定期去除脸部老化角质,同时加强保湿,调节皮肤的水油状况。改善这几点,肌肤的封闭性痘印会在1个月后有明显的改善。
第二:想要从根源上去除痘印,内服加外用的祛痘产品是我们的首选。还需结合良好的生活习惯。养成早睡早起,保证充分睡眠的好习惯。不滥用化妆品和药物;不吃辛辣、油炸等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果;一天至少要饮上8杯水,早起也记得要喝一杯温开水。
第三:一周一次去角质。定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免老废角质堆积、阻塞毛囊口,引发细菌滋生而产生面疱。对于痘印较多的部位,可以一周去一次角质。
避免大喜大悲等不良的情绪,保持畅快的心情有助于青春痘的消退。有的同学一到精神紧张时期,如考试,学习压力过重疲劳等,都会出现痘痘复发现象,这是由于情绪紧张导致内分泌及植物性神经功能失调,影响脂肪代谢而致。另外,日晒痘痘也会复发,因为紫外线会伤害肌肤抵抗力下降,故应避免这些因素。
深圳市人民医院龙华分院 美容
副主任医师
重庆医科大学附属第二医院 皮肤与整形美容科美容中心
主治医师
广州健肤皮肤专科门诊部 疤痕科
住院医师
华源新乡市中医院 皮肤科
主治医师
上海市中医医院 针灸科
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