腰脊柱疼痛是什么原因

前段时间很是烦恼，腰莫名其妙的就开始疼起来了，顺带着脊柱也开始疼，一开始以为多休息就能好，可持续了好久还是这样，没有办法只有去医院治疗才好，也弄明白了腰脊柱疼是怎么回事，下面我来分享一下吧。

原因一：许多人喜欢在日常生活中做做运动，锻炼一下身体，适当的锻炼是有利于身体的，可是一打篮球就打一个下午，运动起来没有时间限制是非常有损腰部的，运动的时候，我们最好不要超过两个小时。

原因二：长久的坐着也是导致腰疼的一个很重要的原因，现在的很多白领和需要电脑工作的人会长时间的坐着，这样就压迫了腰部的神经，导致了腰疼的出现。

原因三：生理上的病变导致的腰疼，许多人由于平时的不注意，导致腰部受凉，或者是干了很多重活，又或者是得了例如脊柱侧弯之类的疾病导致了腰疼，这是我们需要到医院去检查一下。

腰是我们身体的一个枢纽，平时的时候，我们在提重物时，站立，坐着的时候要多加注意，防止腰部的损伤。