患了痛风怎么治疗好

痛风最常见发作于脚部的大拇指关节部分，一般伴有剧痛、肿胀、皮肤暗红等现象，隔壁家的李大哥就患了痛风，每次发作左脚大拇指就疼痛不已，那么患了通风该如何有效治疗呢？接下来给大家说说怎么治疗。

方法一：痛风患者要根据身体状况选择适合自己的体育项目进行锻炼，像游泳就是对痛风患者比较适合的运动，因为它协调了全身肌肉，而且关节受力较小，利于患者的病情恢复。

方法二：还可以进行骑自行车运动、打太极拳、练习气功、做广播操、打乒乓球等项目，这些运动都比较适合痛风患者。像李大哥每天早晚都会骑自行车去兜风，运动到轻微出汗为宜，对病情恢复很有好处。

方法三：痛风患者在饮食上还有需要注意的。比如肉汤、火锅、动物内脏、鱼类食品是要忌口的，应多吃一些碱性食物，如青菜、黄瓜、番茄等蔬菜水果，有利于病情的康复。

患者锻炼的时候最好选择在午睡后至晚饭前这段时间，能收到最好的效果。