月经都迟了五天了怎么回事

女性的月经每月都会光顾的，正常的应该是28天左右光顾一次，但是有很多的女性的月经周期会延迟很多。如果知道了原因，针对原因加以预防，相信还是可以避免的，月经都迟了五天了怎么回事呢，下面我给大家说说。

第一：有很多年轻的女性不知道洁身自爱，而且在的时候不知道实施安全措施，造成怀孕。使用药流或者人流之后，造成了月经推迟的现象。所以希望女性朋友为了自己的健康，都能够洁身自爱。

第二：有些女性发生妇科炎症或者是其它疾病，没有经过正规的治疗，自己吃些药物，药物一般都有些副作用，也会导致女性出现月经延迟的症状。

第三：新婚的女性，如果没有采取避孕措施，然后出现月经延迟在10天以上，并且出现呕吐等现象，那么就要注意看看是否怀孕了。

在平时要注意饮食健康，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，提高睡眠质量。加强身体的锻炼，提高身体素质。注意劳逸结合。