有乳腺增生如何治疗最好

乳腺增生的出现给很多女性造成了生活上很大的影响，乳腺如果没有及时的进行检查和治疗，可能会蔓延其他疾病甚至是乳腺癌，下面说一下有乳腺增生如何治疗最好。

第一：加强体育锻炼，防止肥胖加强体育锻炼，能增强身体抵抗力，减去体内多余脂肪，研究表明，脂肪在一定情况下可以转化为雌激素，也就是说，肥胖的女性比苗条的女性患乳腺纤维瘤的几率要高。

第二：乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。

第三：40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。

乳腺增生的出现，如果不注意缓解和治疗，可能会导致更严重的乳房疾病，建议不能忽视。