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取消关注只要是出现痛风的疾病,疼痛就是在所难免的,很多的患者因为这样的疾病也是十分的痛苦的。但是,这样的疾病也不是不能治疗的,只要有好的治疗措施,缓解也是有希望的。但是,护理也是治疗期间不能忽视的。那么,发生怎样的护理才是最好的呢?
一、建议戒酒。因为饮酒会使人体内的乳酸堆积,而乳酸是对尿酸的排泄有抑制作用的,如此一来,人体内的尿酸就会增高,当尿酸超标,痛风就会发作。这里提到了乳酸,那么就不得不说酸奶,同样地,酸奶也是含乳酸较多的,所以也不建议食用。
二、在饮食中注意食用合理的烹调方法。因为食品中都含有嘌呤量,嘌呤量高也会导致痛风,而合理的烹调方法则可以在一定程度上降低嘌呤量。比如痛风病人是不应该喝汤的,那么在煮肉的时候,可与先将肉拿汤煮过,之后把汤去掉,再吃肉。
三、日常生活中的各种食物都是含有嘌呤量的,痛风病人应该加以区分,了解清楚什么可以吃,什么不可以吃。比如说,动物肝脏是含嘌呤量最多的,绝对不应该吃;然后,海鲜类的食物尽量不吃,尤其是螃蟹、虾;蘑菇、豆类食品,建议少吃。
痛风患者应该多一些喝水。因为当痛风患者尿酸超标的时候,就需要服用碱性药物,以便碱化尿液,然后让尿酸进行溶解及排泄。而这时多喝水则可以稀释尿液,最好可以让每日的排尿量达到达2000ml以上。而睡前饮水可以防止尿液浓缩。
主任医师
深圳市中医院 内分泌科
主任医师
华中科技大学协和深圳医院 中医(风湿)科
主任医师
深圳市第四人民医院 香蜜湖分院
主任医师
西安市中医医院 国医馆
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
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