月经不调,少,什么原因

现在因为压力和环境等原因的影响，女性月经不调的越来越多。以前月经来的时候都比较准时，而且一般5天就干净了。但是这两个月都不正常了，都推迟了10天这样，而且流了9天才完。我害怕了，就去医院问问医生到底是怎么回事。咨询医生月经不调原因，医生就给我做了详细的介绍。

第一：医生说月经不调的原因有滥用抗生素，要是女性平时有点什么病都喜欢用抗生素药物来治疗。要是经常大量地使用抗生素，就容易导致女性的月经不调了，有时候严重的话就会导致不孕。

第二：女人要是压力过大，平时不注意护理的话，这样也会导致卵巢不再排卵，从而引起月经失调。同样，如果是长期的心情不好的话，也会造成月经失调的。

第三：要是经期的时候不注意保暖，比如在月经期间吃雪糕、寒凉食品，这样的话也会导致卵巢功能紊乱，引起月经不调的。

女人月经期的话真的要注意护理好，休息好，早睡早起。不要吸烟，不要喝酒，平时多吃一些有营养的东西，这样才能预防月经不调。