肌干200怎么办

我不喜欢喝水所以身体总是不太好，前两天去体检了一下，查出来我的肌干200。是属于挺高的，所以医生给我说我要再生活饮食和习惯方面多加注意。接下来我就给大家说一说肌干200怎么办？

第一：保证人体所需的充足的饮水量。只有保证了充足的饮水量，多喝水才能使肌酐和一些废物毒物经由肾脏随尿液排出体外。增加自身的免疫力。人体的免疫力良好的话不仅有助于预防肌酐高的发生而且还会防止其他的疾病来危害人的身体。可以通过适当的体育锻炼来使体质增强。

第二：限制饮食中的盐的摄入量。为了降低摄入盐量过多而引起水肿的发生，同时食盐太多也会加重肾脏的负担，导致人体代谢紊乱，肌酐值也会随之升高。血液透析是用一种特殊的机器代替肾脏的功能。腹膜透析是用人体的腹膜充当过滤器，排除体内毒素。

第三：还要注意低蛋白饮食。可以通过食用一些好的蛋白质的食物，比如说肉，蛋，奶等。透析疗法：它就是将患者血液中的有毒的物质排出。也就是说，通过人工途径将病人在肾衰竭后体内堆积的有毒废物，水和盐分排除掉，使病人的身体状况恢复到健康状态。

如果肌干在200的话就应该限制蛋白质的摄入，我们每天要吃一些清淡的食物，而且也要低盐控制。另外也要每天多喝水，多参加一些体育运动，这样有利于人体排除有些毒素。