湿疹多吃什么好

湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤病。以皮疹多样性，对称分布、剧烈瘙痒、反复发作、易演变成慢性为特征。可发生于任何年龄，任何部位，任何季节，但常在冬季复发或加剧，湿疹患者的饮食调节很重要，下面让我们一起来说一说湿疹多吃什么好。

第一：如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。

第二：不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

第三：中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜、韭菜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。

温馨提醒：在孩子出现湿疹发病期间，要注意积极的护理好肌肤卫生，要勤洗澡，但是水温不宜过高，而且洗护用品也要谨慎，避免使用刺激过大、碱性的洗护用品，以防加重孩子的皮肤症状。