总是反胃吐酸水怎么办

经常出现反胃、吐酸水的情况，可能是由于消化不良导致的胃肠功能紊乱引起。也有可能是患有慢性浅表性胃炎或十二指肠溃疡等疾病所致，建议及时去医院进行检查，并根据不同的病因采取相应的治疗措施。

一、非病理性因素

1.饮食不当：如果进食过饱或者食用过多辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，都可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而诱发呕吐的症状。此时需要注意规律饮食，避免暴饮暴食，同时减少油腻及辛辣食物的摄入量，一般可逐渐缓解。

2.精神压力大：若长期处于焦虑的状态下，也可能会影响正常胃肠道的功能，使患者容易出现恶心、嗳气等症状。因此日常生活中需要放松心情，可以适当增加一些娱乐活动，比如打羽毛球、游泳等，以释放压力。

3.生活习惯不佳：若存在吸烟、喝酒等习惯，则可能会影响到正常的胃肠道蠕动和排空，进而影响到营养物质的吸收以及利用，还会加重肠胃负担，不利于身体健康。此类人群平时应养成良好的生活习惯，尽量做到戒烟、戒酒，以免加重病情。

二、病理性因素

1.药物副作用：部分人因身体不适服用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊等药物，而这些药物会对胃黏膜产生一定损伤，所以会引发恶心、呕吐等情况发生。对此情况可通过调整用药方案来改善症状，例如遵医嘱更换其他药物替代治疗。

2.慢性浅表性胃炎：属于比较常见的胃部疾病之一，主要与幽门螺杆菌感染有关，患病以后会导致胃部出现胀痛、烧灼感以及反酸水的现象。通常可在医生指导下使用四联疗法进行根治，包括一种质子泵抑制剂、一种铋剂、两种抗生素，其中常用的质子泵抑制药有奥美拉唑镁肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等，常用铋剂为枸橼酸铋钾颗粒、胶体果胶铋胶囊等，常用的抗菌药有甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片等。

3.十二指肠溃疡：通常是受到幽门螺杆菌感染所引起，也有可能是因为长期抽烟或者是饮酒等因素所致，会造成腹部疼痛、饥饿样不适以及反酸水等，甚至还有可能会导致进食后呕血以及便血等。这种情况可以在医生的指导下通过雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等药物进行治疗。

此外，还可能与肝癌有关，对于本身患有肝胆系统疾病的患者来说，在肝细胞受损时就可能导致肝脏分泌的胆汁不能顺利排出，继而导致上述现象的发生。此种情况下需完善相关检查，明确诊断后再遵医嘱选择合适的治疗方法，比如手术治疗、化学治疗等。