內痔怎么护理？预防更重要！

众所周知,不同身体体格对同类疾病表现也不一样，内痔的发病率是相当高的，不管怎么样心里应该都清楚，不论年轻人还是老年人都容易得这个病，特别是女性也有了明显的发病上升趋势。很多女性得了痔疮都不愿意去治疗，觉得痔疮是一种见不得人的疾病，这种想法是错误的。如果不想生病，那在日常生活中就一定要注意饮食预防。现在让我来跟大家聊聊內痔怎么护理？预防更重要！。

第一：野猪肉。性平，味甘咸，不仅能补虚弱羸瘦，又能疗痔疮出血，对患有慢性痔疮出血者最宜。唐代食疗医家孟诜在其《食医心镜》中介绍：“治久痔，下血不止，肛边痛：野猪肉二斤，切，着五味炙，空心食，作羹亦得。”

第二：柿饼。性寒，味甘涩，能清热、润肺、涩肠、止血，尤其适宜痔疮出血者食用。《本草纲目》记载：“白柿治痔漏下血。”对痔疮出血，或肛门裂出血，大便干结者，民间习惯用柿饼适量，蒸熟后，每次吃饭时吃1个，或加水煮烂当点心吃，1日2次。柿霜对痔疮患者亦有益。《本草求真》中也有记载，说：“柿霜治肠风痔漏。”故痔疮出血吃柿霜也颇适宜。

第三：香蕉。性寒，味甘，有清热、润肠、解毒的作用，尤其是对痔疮患者大便干结或便后出血时最为适宜。《岭南采药录》中说：“治痔及便后血：香蕉二个，不去皮，炖熟，连皮食之。”对痔疮出血，大便干结者，最常用有效也是最方便的办法是：每日早晨空腹吃香蕉1~2个。

不健康的生活方式除了饮食生活没规律之外，排便、久坐等都是不可忽视的地方，而其中排便问题是重中之重。据经临床证明，每天超过3分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。