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厌食怎么回事?

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2021-11-23 23:05:4739健康网

我就是厌食症,厌食症最糟糕的就是被送医院了,实话说我之前被家长骂过揍过,后来就不管了,我的倔强战胜了住院,现在很随意吃,体重控制70斤,我减肥经验很丰富,什么节食法、运动法、泻药……都用过,暴食的怪圈也出现过,都走过来了,现在很看淡,最瘦的时候64斤,躺床上皮肤都拉的紧,那种感觉是真实的。厌食症是可怕的,严重者会丧命。

第一:得了厌食症你不通过强制服药,你回不去正常生活的,最后你的身体也会透支,整体病怏怏的,不希望减肥的人想通过这个办法,不建议!锻炼和控制饮食特别是油腻高热量的食物才是正道。

第二:真的厌食症的根本没力气玩手机。我朋友以前就是说看手机几分钟就会感觉头晕恶心想吐的。她最多的事情是发呆。要清楚如果患上厌食症,即使在你达到目标体重后仍然会失控,不能指望把厌食症用于减肥。

第三:对于有这种想得厌食来致自己达到减肥效果的人,我告诉你怎么减!很简单,去百度计算一下自己需要多少卡路里就会胖(百度搜卡路里)减肥嘛!减少每天的饮食量是肯定会瘦的,(体质因异)说自己喝水都胖的,你想没想过,你厌食了就不了?,得厌食喝不得也喝水,何必遭罪不要一边吃。

要清楚如果患上厌食症,即使在你达到目标体重后仍然会失控,不能指望把厌食症用于减肥。不要把减肥当成头等大事,厌食症通常是弊远大于利。

牛建海主任医师消化内科 保定市第一中医院  三级甲等
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