经常打鼾，还出现这3种情况，得治！身边有个打鼾的人是种什么样的体验？他睡着了，他周围的人都睡不着了……那么，打鼾到底要不要治？生活中哪几类人群容易打鼾呢？

　　一：打鼾容易找上这几类人：

　　①男性。研究显示：男性打鼾普遍比女性多（比例大约是2：1），且中年男性大约23％以上都有打鼾现象。

　　②年纪大的人。年龄越大，打鼾几率越大。但对于女性来说，由于雌激素的保护作用，绝经期前打鼾比例较低，绝经之后，男女的发病率差不多。

　　③肥胖的人。当一个人的体脂指数大于24kg/m²时，打鼾的机率会明显增高。

　　④不良生活习惯的人。经常期大量饮酒、吸烟，或熬夜、以及长期服用镇定催眠药物的人群更容易打鼾。

　　⑤有特殊疾病的人。甲亢患者、甲减患者等出现打鼾的几率也会增加。

　　西安脑康心理康复医院专家提示：正常人群偶尔也会出现打鼾，少量饮酒、疲劳、感冒等因素，都可能引起打鼾。这种短时间的打鼾，不用过分惊慌，绝大多数会在充分休息、感冒缓解之后得以消失。

　　那么，打鼾时出现哪些症状，一定要引起重视呢？打鼾不是小事，出现这些症状，一定要注意：

　　①打鼾的声音不均匀，患者阵发性地出现呼吸暂停现象，如一会儿打鼾连续不断，突然又消失，这种情况比较危险。

　　②出现白天的功能损害。如晚上长时间的打鼾，早上起来感到口干，出现嗜睡、疲乏、注意力不集中、记忆力减退等症状。或者白天情绪烦躁、易怒、抑郁、焦虑等症状，也要引起注意。

　　③夜间多梦易醒。儿童的打鼾可能导致小孩在年龄长大之后，还出现尿床等症状。如果是轻度的患者（每个小时呼吸暂停十五次以下），可以采用行为学的方法，如减肥、戒烟、戒酒等方式来缓解打鼾。

　　西安脑康心理康复医院提示：一旦出现了睡眠呼吸暂停综合征，就要及时进行治疗，，避免发生更严重的并发症！

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