查看更多相关内容
取消关注预防胃肠感冒,应主要从饮食上入手。要注意饮食,清洁饮食。平时饮食应该注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物,那么感冒了吃什么水果比较好?一起来了解一下这个问题吧。
第一:忌多吃鸡蛋。鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在感冒发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加感冒患者痛苦。
第二:忌强迫进食。有些孩子发烧时,家长往往认为发烧消耗营养,不吃东西那就更不行了。于是,他们强迫孩子进食,有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实,这种做法适得其反,不仅不能促进食欲,而且还会倒胃口,甚至引起呕吐、腹泻等,使感冒病情加重。
第三:忌多喝茶。喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使感冒患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。
这里我想给大家温馨提示:实验证明,少吃点含钠的食盐,可提高唾液中溶菌酶的含量,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付伤风病毒。因此,每日吃盐量控制在5克以内,对防治伤风大有益处。
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
副主任医师
佛山市中医院 中医全科
主任医师
广州中医药大学固生堂国医馆 中医儿科
副主任医师
首都医科大学附属北京儿童医院 中医科
主任医师
中国中医科学院望京医院 感染科
二级甲等 综合医院 公立
辽宁省沈阳市苏家屯区八一镇八一路77号
二级 综合医院 公立
沛县敬安镇
二级甲等 康复院 公立
宝鸡市群众路241号
二级甲等 综合医院 公立
利辛县向阳路17号
二级甲等 综合医院 公立
开封市南关区材料厂中街87号
三级甲等 综合医院 公立
上海市静安区乌鲁木齐中路12号