有便血怎么回事

我是最近老是便秘，可是又不知道其原因，经过治疗好转了，现在来分享下有便血怎么回事。

原因一：由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。

原因二：生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。

原因三：不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。

人的压力太大导致了精神紧张会使内分泌失调也会导致便秘，因此保持轻松的心情是非常必要的。