2021-11-23 16:36:29
王色蓉医生讲解吃亚麻籽油可以帮助降低尿酸、缓解痛风、润肠通便,对于痛风患者来说是一种比较好的食材,但也要注意适量食用,避免摄入过多导致身体不适。
1、帮助降低尿酸:尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常导致的,而亚麻籽油中含有的嘌呤量比较少,可以帮助人体调节体内的尿酸水平,对于尿酸高的患者有一定的好处,具有一定的辅助降尿酸效果。
2、缓解痛风:痛风患者日常生活中可以适当吃一些亚麻籽油,因为亚麻籽油中含有不饱和脂肪酸,对于痛风患者来说,适量摄入可以帮助身体调节血脂,可以辅助缓解痛风的症状。
3、润肠通便:亚麻籽油含有大量油脂和膳食纤维,有润肠通便的作用,痛风患者适当食用可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况。
4、其他:此外,也可以吃一些玉米油、花生油、芝麻油等,可以更好的起到改善身体的效果。
建议痛风患者去医院风湿免疫科就诊,由医生进行血常规、尿尿酸、CT等检查,明确病情,在医生的指导下使用药物治疗,如吲哚美辛片、别嘌醇片等。在日常生活中,患者也要注意多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、香蕉、菠菜等,有利于身体健康。
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