脚踝骨质增生怎么治

阿姨得了骨质增生好几年了，就是身体的一些痛苦的状况，我想想就有点害怕，对于患有骨质增生的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把脚踝骨质增生怎么治？

第一步：按摩：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作用。

第二步：针灸：针灸可通经活血，可消除局部的水肿和炎症，缓解疼痛。

第三步：理疗方法有蜡疗、热疗、磁疗、超短波治疗、微波治疗、红外线治疗等，可以改善局部微循环，起到活血通络的作用。

因此夏天尽量不睡凉席，也力避空调、电扇直吹后腰。冬天，用半尺宽的“棉护腰”围系在腰部，贼风打不透，寒湿渗不进。这也是对付腰椎骨质增生不发展的一个土办法。