得了哮喘怎么办

很多中老年朋友有哮喘的老毛病，现在来说，哮喘是不可以根治的，但是也不能因为哮喘不能根治，所以就不治，任由他的发展。得了哮喘怎么办跟大家说说。

第一：得了哮喘以后，首先要去医院做个检查，看看是对什么过敏，然后一定要避免接触过敏原，也要吃一些药物来控制。

第二：平时要注意室内的空气的清新，还要注意室内空气的湿度。有条件的话，可以使用加湿器等。一定要注意室内清洁，尘土中的螨虫和细菌，会加剧哮喘的状况。

第三：尽量不要养花草，还有小宠物。花草的花粉，还有宠物的皮毛里，有很多物质都会成为导致哮喘的过敏源。

患上哮喘病更要放松心情，运动疗法不仅对身体好，而且能缓解紧张情绪，对病情有益。哮喘患者的首选运动方式是游泳，游泳是增强呼吸功能的最佳运动。运动过程中要多加注意，哮喘病人一定要把握好运动时间和运动量。严冬酷暑不宜锻炼，雾天也不适合，当然更不能运动过量。