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取消关注自己因为是运动员所以平时受伤什么的都是难免的,大病小伤的自己都熬过去了,自己知道运动员的生涯都是很短的,但是为了自己的梦想自己必须要坚持下去,但是最近一段时间自己马上就要比赛了,所以一直都是有在加强训练的,自己希望能拿到一个很好的名次,但是发现自己的左前脚掌一直很疼,那么前脚掌疼痛是什么原因?跟大家说说
运动员一般都会碰到很多大大小小的伤病,所以在训练的过程中一定要小心,做好足够的防护,而且一定要有所准备,切勿立刻进行运动,一定要做好充分的准备工作,一定要科学的进行训练。
左前脚掌疼的原因很有很种,最常见的就是受伤的缘故,意外的撞击导致的,最好还是到当地的正规医院进行进一步的确定,切勿拖延,否则很容易落下病根,也有可能是长期的使用某一部位造成的。
平时最好不要多走路或者跑步,最好以静卧为主,要注意休息,走路的时候也尽量不要触碰到左前脚掌,在饮食上可以多熬制一些骨头汤如排骨汤、大骨汤、乌鸡汤等,但是不要过分油腻。
平时要注意保持自己的心情健康,切勿出现暴怒、悲伤等极端的情绪,要积极的进行治疗,不要自己随便找医生或者找偏方进行治疗,一定要正规。
主任医师
北京中医药大学第三附属医院 男科
主任医师
天津市公安医院 中医科
主任医师
深圳市职业病防治院 疼痛理疗科
主治医师
中山大学附属第六医院 中西医结合肛肠外科
主任医师
中山大学附属第六医院 盆底疾病研究中心
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