早上起来口臭怎么办呢？

口臭是个让人很苦脑的问题，有的人每天都很认真的刷牙，但是就算是这样，还是有口臭，这让人非常的尴尬，甚至在与别人沟通的时候也没有自信，变得越来越自卑，那么怎么才能解决这个问题呢？一起来看看下面的内容吧。

第一：你可以通过用其他的气味掩盖住口臭的方法，也就是说吃一些味道比较清香的东西，例如口香糖，这让你就会有口香糖的味道。而不是你的口臭味，这是最简单也是最直接有效的办法，只是不能从根本上解决口臭的问题，只适合当做没有办法的办法，总比让别人闻到口臭要好的多

第二：无糖酸奶，酸奶中含有的益生菌能促进肠道蠕动，清理肠胃，防止食物在肠道中残留，净化口气，这样就会很大程度的减轻口臭了，这样你就可以每天放心的与人沟通，不要因为口臭而自卑了

第三：只要是你身体的某些方面出现了不正常那么就是你的身体出现的问题，一定要早点解决问题，这样就可以帮助你更好的生活与工作，

口臭只是一时的，只要你解决好，你一定会和别人很好的沟通，不再自卑