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取消关注说到腿上长痘痘,我有段时间因为作息和饮食的问题也出现过,后来调整好作息时间和饮食习惯后腿上的痘痘就消失了。腿上长痘痘的原因有很多,下面我就为大家大致介绍一些青春痘怎么除治疗的效果好么。
第一:饮食宜清淡。多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝开水,保持消化良好。
第二:保持皮肤清洁。睡前、晨起常用温水洗脸,以去除油污,做好保湿工作。
第三:保持轻松的心情:注意休息,保证睡眠充足,保持心情愉快、乐观。治疗痤疮最快的方法,这种情况建议首先要注意饮食清淡易消化,适当多吃蔬菜水果多喝水保持大便通畅,不宜熬夜,少用化妆品,可以看中医吃中药调理一下,外用产品治标不治本。
避免大喜大悲等不良的情绪,保持畅快的心情有助于青春痘的消退。有的同学一到精神紧张时期,如考试,学习压力过重疲劳等,都会出现痘痘复发现象。