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取消关注打呼噜,有的人在睡觉的时候会出现这种情况,那么打呼噜怎么办呢?打呼噜有哪些危害呢?下面就来了解一下打呼噜吃点什么偏方。
偏方一:龙胆草、当归煎服将龙胆草和当归放在水中浸泡一个小时,然后放入锅中加入适量的清水,大火烧开之后小火熬煮二十分钟,然后取出药渣继续熬煮一遍,两次的药液混合之后每天晚上服用一次,连续服用三天。
偏方二:睡前服用蜂蜜水每天晚上睡觉之前喝一杯蜂蜜是,可以有效的润滑咽喉,保持晚上睡觉的时候呼吸通畅。
偏方三:咬葱白每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬,连续吃一个星期,如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是,咬葱白不能够太过,应该根据自身情况来决定具体的量是多少。
治疗打呼噜的偏方有很多,但是日常生活中我们应该学会如何预防打呼噜,这样才能够从根本上保障我们的身体健康,更好的进行日常保健工作。如果发现鼻炎、鼻息肉等等疾病,应该及早进行治疗;日常增加身体锻炼,科学控制体重。
副主任医师
西安市中医院 耳鼻喉科
主任医师
北京燕化工公司职工医院 耳鼻喉科
副主任医师
黑龙江省农垦总医院 五官科
副主任医师
中山大学附属第五医院 耳鼻喉科
主任医师
衡水市人民医院 耳鼻喉科