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取消关注当人进入老年后,消化道内膜往往就得不到足够新鲜血液和氧气的供应,特别在遭受重大精神或生理压力(如患病、配偶亡故、过分劳累或抑郁等)时更是如此。由此消化道出血便可能频频发生,健康也因此而大大受损。
然而,美国和意大利的一些老年病治疗专家通过对8000余名60岁以上的男女老人进行专项调查后也发现,老人只要坚持参加锻炼并持之以恒,消化道出血的危险便随之大为减少。
专家们的另一发现是:即使是诸如走路、种花、遛狗等十分轻微的活动,也可有效地减少消化道出血的危险。如,经常散步者,消化道出血的危险就比很少活动者要小50%左右。对此专家们解释说,参加锻炼,即便是轻微锻炼,都可大大改善老年人的血液循环,于是消化道内膜便有望得到足够的血液和氧气,出现出血或溃疡的危险自然就大大降低了。
主任医师
郑州大学第一附属医院 肛肠外科
副主任医师
西安医学院附属宝鸡医院 心血管内科
主任医师
郑州大学附属第三医院 小儿外科
主任医师
郑州大学第一附属医院 结直肠肛门外科
主任医师
上海市第五人民医院 急诊科
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