幸福旅行 腹泻该咋办

　　旅行者腹泻病又叫贾第虫病（giardiasis），是由于蓝氏贾第鞭毛虫寄生在人体小肠所致，可引起腹痛、腹泻、厌食等症状。

　　近年来由于旅游业的发展，再旅游者中发病较高。蓝氏贾第鞭毛虫，是一种单细胞原虫，主要寄生于小肠上段；该虫分为滋养体和包囊两个阶段。通过粪-口传播。

　　其特点主要为急性期为爆发性腹泻，大便水样，具有恶臭味，有时带血，伴腹胀、恶心或腹痛；病程持续3-4天，但也可持续数月转为慢性。慢性症状主要为呈持续或反复发作的短时腹泻，排出表面漂浮黄色泡末的稀便，有恶臭，患儿可有糖类、脂肪、维生素A、B12吸收障碍，出现体重减轻、生长发育迟缓或贫血。

　　对于该类患儿，如果能从粪便，十二指肠液或胆汁中找到滋养体或包囊即可确诊。治疗可选用灭滴灵，15mg/kg/d分3次口服。

　　人们在旅游途中很容易发生腹泻，很多人会赶紧服用预先准备好的抗生素，其实这时简单而有效的止泻方法是喝些酸奶。

　　旅游性腹泻绝大多数都不是细菌感染引起的，大多是“水土不服”、胃肠道内菌群失调所致，故治疗不必用抗生素。

　　在正常情况下，人体肠道内有各种细菌、真菌等微生物存在，这些菌群互相依赖，互相制约，彼此和平共处。这些正常菌群对人体不仅无害，反而有益，它们可促进食物消化，还可以抑制致病菌繁殖。

　　旅游时到了一个新的环境，由于气候、风土和饮食等变化，会破坏肠道菌群原有的生态平衡，可能引起种种不适，出现腹部不适、消化不良、腹胀腹泻等“水土不服”症状。

　　酸牛奶中含大量活性菌群，它们可以在肠道内定居、繁衍，有助于恢复正常的胃肠道微生态环境。当肠道菌群恢复到正常的状态后，原有的腹部不适、消化不良、腹胀腹泻等症状也就随之消失了。

　　（实习编辑：陈占利）