其他血液疾病
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 血液疾病 > 其他血液疾病

贫血铜铁双补,疗效更佳

举报/反馈
2008-10-19 12:43:0039健康网社区

  老年贫血十分常见,其产生的原因可能是单一的,也可能是综合性的。但归纳起来主要有以下几点:

  营养缺铁性贫血是因人体内缺乏铁元素,导致红细胞生成障碍及血红蛋白下降的一种疾病,主要表现为:面色苍白,四肢无力,食欲不振,精神萎靡,容易疲劳,生长发育缓慢,肝脾肿大,慢性腹泻等,患者大多为婴幼儿及年老体弱者。实践证明,人体内缺铁往往伴随缺铜,但常被医生和患者忽视。

  铜是人体内必需微量元素之一。铜能促进铁的吸收利用,促进红细胞的成熟和释放;铜为许多酶的组成成分,直接参与造血过程。人体缺铜时,由于铜蓝蛋白减少,血红蛋白合成受阻,从而加重贫血。这种贫血单纯补铁无效,必须同时补铜剂。

  除参与造血外,铜元素还有很广泛的生理作用:

  1、调节心脏的搏动。

  2、促进骨骼的生长发育。

  3、参与能量代谢。

  4、调节内分泌机能。

  5、参与水、盐代谢。

  6、维护皮肤和头发的正常色泽等等。

  现代人由于多吃精细食品,少食粗粮和天然食品,故对铁、铜等微量元素常摄入不足,因此易发生贫血。

  治疗的关键是补足铜、铁元素。因铜在人体内不能过量贮存,故必须每天从外界摄取。补充方法有两种:食补和药补。因为食补既安全可靠,又无副作用,所以较药补为佳。

  食补法:平时注意科学调理饮食,适当多食些含铁、铜较丰富的食物,如动物肝、肾、心等内脏,蛤蚌、牡蛎和鱼虾等水产品,荞麦、红薯等粗粮,核桃、葵花子和花生等坚果类,以及大豆、豆制品、蘑菇和黑木耳等。喜食甜食者应特别注意,多食含糖量高的食品能导致缺铜,因为糖代谢过程中需消耗一定量的铜,对患贫血的少儿,家长应严格限制其进食糖果、饼干等高糖食品。

(实习编辑:戴月娟)

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯