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取消关注这段时间的连绵阴雨,相信已经让风湿病人苦不堪言。日前,天气见晴,别以为你真能好好松上一口气了。实际上,白天办公室有空调,晚上回家开空调,稍不注意,这种干冷状况对风湿的影响,在你不在意的情况下,发作起来也许更严重。
后生仔风湿痛,多是生活“冷”又“湿”
别以为风湿疼痛只在老年人身上看到,广东省中医院二沙岛分院内六科主任陈伟在临床病患中发现,年轻人换上风湿的比例不低。比如类属风湿的一种强直性脊柱炎,艺人周杰伦、蔡少芬都犯有这个毛病。虽然引发风湿疼痛的原因很多,但有一点不容忽略,就是外部环境潮湿寒冷对病情的诱发作用。就目前情况来说,如果空调风扇吹得太多,而坐班一族长时间静坐,会导致风湿寒痛的加重。
空调吹出了“脊柱风湿”
告别了连日的阴雨,目前艳阳高照,公众场合如书店、办公室等地早已开启空调,自己家里开上一夜空调也是常有的事。但一下不注意,凉快是凉快了,可能已有的肌肉疼痛就加重了,特别是办公室工作的白领,空调温度低,裸露在衣服外面的脖子容易出现疼痛。事实上,空调会影响表皮汗腺的排泄与呼吸,导致热量得不到有效散发,郁积在体内。而热气一旦郁结,会直接影响脾脏与肝脏,就有风湿疼痛的麻烦了。
在空调间里,你需要特别注意身体保暖,一定要避免空调的风页直接对着你吹冷风,也可以套件衣服避免皮肤裸露在外,睡觉的时候盖床薄被,特别对已有风湿的人,即使只开了风扇,也别直接对着身体吹,尤其要注意保护腕、肘、肩、膝等部位。
(实习编辑:戴月娟)
主任医师
北京协和医院 风湿免疫科
副主任医师
中国中医科学院望京医院 骨关节四科
主任医师
广东省中医院 大内科
副主任医师
深圳福华中西医结合医院 中医科
主任医师
武汉大学人民医院 中医科
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