宝宝腹泻如何调整辅食

　　腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

　　宝宝腹泻如何调整辅食？

　　1、饮食过多：要减少饮食量，使宝宝的肠胃得以休息。吃配方奶的宝宝可暂时减少每顿的奶量，并用米汤稀释。已添加辅食的宝宝，应暂停辅食，待腹泻停止后，再逐渐添加。母乳喂养的宝宝，切勿停止母乳而用其他食物代替，但妈妈在给宝宝喂奶前要喝一大碗温开水。

　　2、长期营养不足或不平衡：对这些宝宝一定要耐心细致地调治。这些宝宝已形成慢性营养不良（俗称奶痨），因肠胃消化功能差，若营养食品添加过快，反可引起更多次腹泻。

　　（1）逐步少量添加蛋白质食物。

　　（2）补充水溶性维生素（维生素B1、B2和维生素C），一日2～3次，每次1/2～1片，压碎喂服。母乳喂养的宝宝应继续吃母乳。

　　（3）鱼蛋白粉含有丰富的优质蛋白质，已脱去脂肪，而且不含乳糖（因患病时，宝宝肠内乳糖酶含量不足），用以治疗婴幼儿腹泻，效果很好。6月龄宝宝每日5克，加入米汤内服，6月龄以上宝宝每日10克，加入米粥或米粉内服。

　　（4）胡萝卜泥富含果胶，有使大便成形及吸附细菌的作用，对腹泻也有疗效。

　　3、致病性大肠杆菌腹泻：如不严重，只须严格消毒一切食物、用具。注意口服补液，减少牛奶量，暂停辅食。宝宝如有高热或大量水泻，应到医院诊治。

　　4、轮状病毒腹泻：这种腹泻有自限性，约7～10天自愈。发病时须减轻膳食和补充水分，口服液体疗法最为便利有效，以少量多次为好。

　　腹泻无明显脱水可以在家治疗

　　儿童腹泻加重胃肠功能紊乱，频繁腹泻、呕吐可引起体内水分迅速流失，造成急性脱水，出现抽搐、昏迷，严重的甚至可能危及小孩生命。如果发现小儿严重腹泻，量多次数也多，精神奇差，建议尽快就医解决。

　　不论急性腹泻的病因是什么，其处理措施最主要的是预防及治疗水电解质紊乱及酸碱失衡。急性腹泻通常是自限性的，但是如果未经治疗，则可能因为继发的水电解质紊乱而导致死亡。

　　临床上儿童急性腹泻的治疗主要依赖于简单而有效的口服补液治疗，同时早期恢复进食。目前世界卫生组织（WHO）推荐使用的“口服补液盐”（英文缩写PRS）是最经济、方便又科学的口服补液办法。每袋含有适当比例的糖、盐和碱（苏打），服用时每袋冲水250-500毫升（看包装大小），只要遵照说明使用，就可以收到与静脉输液同样的效果。

　　简而言之，孩子发生腹泻后的治疗原则主要是预防脱水、纠正脱水、继续饮食及合理用药。宝宝腹泻恢复需要一定的时间，家长无需过分急躁。需要强调的是，家长千万不要给孩子自行用药，以免加重病情。