悄悄话你知 月经的秘密

　　你的月经是最“典型”的月经，还是应该引起注意的异常例子?下面我们来一起交流一下关于月经的一些必要知识。

　　大多数女性对这位“好朋友”的感觉都是又爱又恨，确切地说它不是你每个月翘首期盼的对象，但是如果月经推迟，你又会变得焦躁，坐立不安。女性的月经周期是非常独特的身体信号，通过她你可以确定自己体内的循环系统是否一切正常以及你服下的避孕药片是否起了作用。每个女性的生理周期都有其各自的特点，甚至是同一位女性每一个月的经期都会有微小的变化，寻找出规律就可以轻松掌握哪些变化是正常的而哪些是不正常的。

　　女性应该养成自我监测生理期变化的习惯，尤其要关注异常现象，因为这些现象很可能是身体健康拉起了警报，以下是比较全面的女性生理期知识，希望对你有所帮助。

　　痛经症状

　　女孩痛经怎么办?正常的痛经：在经期即将开始或开始后的头一两天，感觉下腹部或整个盆腔沉重或坠痛，这是正常的痛经。月经之前和初期，女性体内会分泌出大量的前列腺素来刺激子宫收缩，使子宫内膜脱落而引发疼痛;这也是为什么避孕药物可以帮助改善痛经状况，服用避孕药的女性的子宫内膜通常要薄一些，每次经期脱落的子宫内膜相对较少，因此不会有明显的疼痛感。

　　异常的痛经：有些女人痛经症状已经超出可以忍受的范围，如果药物也不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查，让医生了解你痛经的严重程度非常重要，医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查，子宫内膜异位症是指子宫内膜或组织脱落出子宫外，通常会引发严重的痛经和其他炎症，这种病症可以通过手术治疗。如果你的痛经是由盆腔或子宫感染引起，医生会对症下药，可服用的抗生素种类很多。还有一种可能就是子宫肌瘤，这是一种从子宫肌肉壁上生长出来的良性肿瘤，同样可以通过手术的方式将其缩小或消灭。

　　流量问题

　　正常的流量：在月经初期，流量大一些是正常的，可能会需要使用大吸收量的卫生巾或棉条，之后几天流量应该逐步减少。服用避孕药的女性普遍月经量少，因为子宫内膜变薄了，脱落引发的出血也就随之减少。普通女性会在一年之中经历一次或两次流量剧增的月份，这是因为你在当月没有按时排卵引起的，如果女性某个月错过了排卵，体内的雌性激素会过量分泌，导致子宫内膜增厚，引发经期流血量增加，这是正常的现象。

　　还有很多女性都关心的经血的颜色和黏稠度问题，这些问题是因人而异的，从鲜红色的到暗淡的褐色都属于正常的范围，血液没有被排出之前会产生凝结现象，因此经血中有凝块也是正常的。

　　异常的流量：一个小时之内用完一包超大吸收量的卫生巾或棉条?还是几个小时内就用完两包?这些统统属于月经过量的现象，这种症状最普遍的根源是缺铁性贫血，通常表现为容易疲劳、面色苍白以及呼吸气短，医生会最先为你做缺铁性贫血的测试，经过确诊，你可以通过补充铁元素改善症状。另外要注意子宫肌瘤、子宫息肉、子宫内膜异位症以及甲状腺功能紊乱也有可能引发经血过多，只要得到正确的诊断这些疾病都有治疗的方法。

　　月经周期问题

　　人流后多久来月经?正常的月经周期计算：包括经期的4-5天在内，一个正常的月经周期通常为22天至35天，但是如果你的周期稍短一些或略长一些你不必担心，标志身体健康最关键的特点是拥有规律的周期，即使这个周期不是非常贴近平均指数，有的人可能会出现经期内几天有出血，然后停止，然后几天内继续出血的情况，即使这样也是正常的，因为毕竟你的周期是可以预见的，不会太迟也不会太早。

　　异常的周期：月经推迟的原因?经期本身就超过7天属于不正常的月经周期，医生会建议你服用口服避孕药来规律你的经期，或检查你的子宫内是否存在肌瘤，或你做一个妇科常规检查甲状腺功能的检验。

　　需要女性注意的是，运动过量或者是体重过轻也会导致月经停止，女性的身体需要有一定比例的脂肪才能保证卵巢的排卵正常进行，雌性激素的生产来源不仅仅是卵巢，也要动用你的脂肪储备，当然如果体重超标过多，体内的雌性激素含量过高也是闭经的幕后元凶。极个别的例子是由于当月的卵泡发育不够成熟而没有排出，这是因为卵巢自动停止或“漏掉”了一次工作。

(责任编辑：王杨)