我的漫漫增肥路

　　我就不同，常常与她并肩走在一起，若有大风袭来，熟悉我们的人总笑言她是压住风神的秤砣，我则是风筝，搞不好一个断线，就飘飘悠悠地上天，做了风神的新娘。小安因此而羡慕我的身材，她说做了风神的新娘挺好的，多飘逸啊。

　　曾经自己也挺喜欢这种骨感的，比起那些胖哥胖妹们，身材不算绝佳，但也算是玲珑一派。

　　日子久了，却发现了问题。再有骨感，终归和婀娜搭不上边，看大街上的袅袅婷婷，凹凸有致，再瞧瞧自己，前不挺后不翘，不该胖的地方是瘦骨嶙峋，可该丰满的地方，依然是一派平原之态，再配上满脸菜色，病恹恹的，哪有健康的美感。胖人跑步会喘，可我这瘦子，上个楼梯也要喘上半天，气血不足啊。上秤称重，总是低于标准体重。

　　一日朋友介绍个帅哥给我，有着张东健的脸孔和施瓦辛格的身材，甚合吾意，花痴般的盯着人家足足三分钟，可人家的眼睛，只三秒钟便从我身上移去别处。事后听朋友说，对方说我太瘦，排骨般的女子，他不喜欢。

　　真不知道帅哥相亲是用看的还是用手拎的。我与他只见了一面，就大大地伤了自尊。从此引以为鉴，坚定了增肥的信念。不敢要太多，只要一点点丰韵，胖了自然会面色红润，失去的自尊赢一点回来。

　　我要长胖，拒绝再做排骨女人。这想法让我一夜一夜睡不着，天天在商场里转着寻找增肥药。可看来看去，还是减肥的人幸福啊，药品柜上减肥胶囊、减肥茶一大堆，众里寻了千百度，增肥药却是凤毛麟角，稀世珍宝般的难找。

　　靠药品不行，就开始翻看各种健康杂志，看看能不能用别的方法，圆我增肥的梦想。

　　原来，自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

　　去医院检查，没有上述疾病，我要开始为长胖努力了。

　　从吃上着手，改掉只吃蔬菜水果的习惯，按照健康食谱讲究均衡饮食。高蛋白、脂肪、碳水化合物一样都不能少。

　　以前觉得自己身材还可以，从来都是只坐不动，甚至认为健身房实际上是胖子们自我塑型的地方，因此敬而远之。现在听说恰当运动也能增肥，也办了一张健身卡，混在一群胖哥胖妹中间很是扎眼，但大家同属于被拒绝在魅力之城外面的。胖人们喝口凉水都长肉，瘦人一天吃4顿还是跟排骨似的，与美无缘，都不易啊。

　　看芮妮·齐薇格为拍片增肥10千克，之后就不想再减下来，因为觉得男人们更喜欢现在这个丰韵的她。于是我就幻想自己增肥后的幸福生活，也许会有帅哥看我的时间超过3分钟，即使没有，我也可以端着一盘排骨站在众人面前，看有没有再敢说我像它。

　　靠着信念，靠着饮食加运动，如今已将增肥计划进行了两月有余，上秤一看，多了1千克啊，终于有了小小的成就感。最重要的是，看见镜子里的自己，面色红润，身体果然好了很多。

　　不过，现在我离标准体重还有一段不小的距离，这增肥，还要继续下去。套用一句话，增肥路漫漫其修远兮，吾将努力而求索。

　　特别提示:一定要讲科学增肥，切忌单一靠大吃大喝来求达到目的。十二字真言：“饮食多样，适当运动，身心愉快”。总之，要做个快乐的健康美人。

　　(责任编辑：甘甜)