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取消关注牛乳性味甘,平,无毒。归心、肺二经。牛乳含有蛋白质,碳水化合物、灰粉、钙、磷、铁、胡萝卜素、抗坏血酸、多种维生素及微量元素等成分。老年人脾胃虚弱,消化不良、津液枯燥,气阴不足。服食牛乳粥,可润燥滋阴,补虚弱,养心血,解热毒,是抗衰老、润皮肤的保健食疗佳品。脾胃虚寒作泻,痰湿积滞者慎服。
制作方法:
鲜牛乳500克,粳米50克,白糖100克。将粳米淘洗净,砂锅中加水适量,微火煮粥,煮至米汁稠粘为度。将鲜牛乳放入煮熟的稀粥中,再烧沸。放糖调匀,即可取食。
(实习编辑:魏文巧)
主任医师
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 玻璃体视网膜疾病学科
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 眼底病科
主任医师
北京大学第三医院 眼科
副主任医师
广州医科大学附属第五医院 眼科
主任医师
广州中医药大学第一附属医院 眼科
二级甲等 中医医院 公立
庄浪县中街62号
二级 社区卫生服务中心 公立
河北省保定市高阳县朝阳路199
三级甲等 中医医院 公立
广东省珠海市香洲区景乐路53号
二级甲等 综合医院 民营
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三级甲等 专科疾病防治院(所、中心) 公立
山东省济宁市任城区济戴路1号
三级 专科医院 特色医院
长春市高新区硅谷大街7777号