关注身体细节变化 为健康时刻准备着

　　皮肤颜色慢慢改变

　　如果皮肤没有任何明显病因却发生变色，要引起重视。通常皮肤出现柠檬色表示甲状腺功能衰退，或者恶性贫血。有些人服用镇静剂、避孕药等，也会改变皮肤的颜色。

　　感冒后持久不愈的咳嗽

　　如果咳嗽长达4周，一定要到医院接受检查。轻者可能是单纯的感冒后期症状，如慢性支气管炎等；严重的可能是肺炎、脑膜炎等。

　　每天刷牙时牙龈出血

　　如果在刷牙或吃苹果时牙龈常常出血，有可能是牙龈炎。长期不治疗会造成牙齿脱落，而糖尿病患者的牙龈也会因此容易受到感染而出血。

　　下腹部突然隆起

　　仰卧时，腹部隆起，用手掌触摸时有坚实感，甚至有时能够摸到肿块类的东西，应警惕有患卵巢肿瘤的可能。

　　经常经痛

　　子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会引起经痛和加剧经痛，长期每月剧烈地疼痛不应忽视。

　　经常觉得口渴

　　如果得喝超过自己过去常量的水，才能满足或仍常感口渴，要警惕糖尿病、肾脏疾病的发生。

　　持续心跳加速

　　在休息时心跳都在每分钟100次以上，可能患上了某种慢性病症，如甲状腺机能亢进、焦虑或贫血。而咖啡因、香烟、酒精、压力、疲倦等则可能造成心跳加速，如果在心跳加速时还伴有呼吸急促、胸部有压力或疼痛感，则更要小心。

　　头发突然大量脱落

　　如果原本健康的头发变得非常容易且大量脱落时，要警惕甲状腺病变和真菌感染。

（实习编辑：黄秀杰）