献计预防尿道结石复发

　　尿道结石复发率很高，据统计，两年内复发率15%，十年内复发率达50%，所以预防复发至关重要。尿石症患者治疗后预防结石的复发可参照：

　　1、每日饮水要大于2000ml，保证每日尿量在2000ml左右，适量食用柑橘类水果以增加尿中柠檬酸钾的含量，夏天炎热时饮水量还应酌情增加，而对食盐每日限制在5克……

　　2、坚持多做户外活动，尽量减少卧床。

　　3、饮食规律与质量合理安排。

　　4、尿道结石经治愈后半年必须例行泌尿系统B超检查，一年内行腹部平片检查，必要时再作静脉肾盂造影检查。

　　5、根据自己结石不同类型制订不同的防治方案。

　　①草酸钙结石：忌服菠菜、甜萝卜、茶、巧克力、各种干果(松子、核桃、栗子、花生等)草莓、大黄、麦麸。

　　②尿酸结石：忌食动物内脏和酒类。限食肉、鱼类，每日不超过100g，少食花菜、蘑菇。碱化尿液。

　　③磷酸镁铵和碳酸钙混合结石：控制尿路感染，服用食醋，酸化尿液。

　　④磷酸钙结石：忌食南瓜子、咖啡、浓茶等。

（实习编辑：陈俊琦）