“腺”炎注意事项大集合

　　前列腺炎可以导致身体全身或局部的症状，所以得了前列腺炎一定有注意。那防止前列腺炎 注意事项有哪些，一定要清楚明了。那么究竟前列腺炎 注意事项有哪些呢?

　　1.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

　　2.防止受寒：春冬季节天气寒冷，因此应该注意防寒保暖。预防感冒和上呼吸道感染的发生;不要久坐在凉石头上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，产生前列腺炎。

　　3.前列腺按摩保健：可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下：取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复，从而抵制前列腺炎的侵害。

　　前列腺炎 注意事项有哪些?前列腺炎的注意事项还有很多，以上三点是最需要注意的。而治疗前列腺炎也是很麻烦的。在日常生活中，千万要注意自己的健康，不要因为一时的疏忽，造成不必要的麻烦。

（实习编辑：陈占利）