选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

“我一点碘盐都没吃，反而病情更重了。”

“得了甲状腺疾病，就一点海鲜都不能吃了。”

“吃鱼会加重甲亢，哪怕淡水鱼也不行。”

诸如此类的吐槽、抱怨，想必是大部分病人都经历过的。而日常我们被问到多的就是，我能吃什么，我该吃什么。

01

得了甲状腺疾病，就不能吃碘盐了

甲亢、桥本、甲状腺结节疾病人群吃盐特别纠结。因为总有人告诉他们，你得了这个病，越吃盐越严重。

为什么这么说呢？因为我国自九十年代初就提倡吃加碘盐，一直延续至今。市场上的大部分盐都是碘盐，这就难坏了甲状腺疾病患者，不吃没选择，吃了怕加重病情。

之所以说，碘会加重甲亢、桥本病情。是因为，碘是合成甲状腺激素的重要原料。如果碘吃得多了，甲状腺激素多了，甲亢等疾病不就严重了吗？

乍一听，这句话没有错。但是不谈含量谈危害就是“耍流氓”。

我国碘盐的碘含量是每克盐含碘量大约是20微克。我国居民日均食盐量在克左右。如果在毫无损耗的情况下，日均摄入碘含量为210微克左右。

只要日摄碘量不超过100，299微克，就不会对身体造成伤害。

日常生活中，有的人口轻，有的人口重。

口轻的人属于轻度摄盐，日均食盐量在2~4克；口味偏好适中的人，属于中度摄盐，日均食盐量4~6克；口特别重的人属于重度摄盐，日均食盐量超过12克。

很少有人能达到重度摄盐的这个标准，所以我国国民日均食盐量在5，6克左右。也就是日均摄碘量在100微克左右

日常烹饪过程中，高温会造成一部分碘流失，也就是说，即便你口重，吃得盐多，也不会超过正常的碘需求量，碘盐不会对甲状腺造成影响。水土缺碘地区的人甚至还需要食用一些鱼虾类的食物来补充碘。

所以得了甲状腺疾病也不要完全戒掉碘盐，因为长期碘摄入不足，会导致“大脖子病”发病率增加。

随着时间发展，单纯的大脖子就会开始出现功能，明显的表现就是甲状腺功能亢进。完全隔绝碘，反而会导致甲亢越来越严重。所以甲状腺人群不要擅自食用无碘盐或低碘盐。

02

得了甲状腺疾病就不能吃海鲜了

和甲状腺疾病戒碘同样甚嚣尘上的传言，就是得了甲状腺疾病不能吃海鲜了。我们对海鲜的定义是海产作物，比如鱼类，虾类，蟹类，贝类。我们还是那句话，不谈剂量谈危害就是耍流氓！

我们先看看，不同类别的鱼虾蟹贝类，每100克含碘量是多少。

鱼虾蟹贝类别

含碘量

鱼类

海鲈鱼微克 小黄鱼微克

鲳鱼微克 黄花鱼微克

虾类

基围虾微克 濑尿虾 微克

蟹类

花蟹微克 梭子蟹 微克

贝类

贻贝346微克；牡蛎66微克；扇贝微克

除了少数的海鲜，绝大部分海鲜食用都是安全的。碘受热会流失，烹饪过程中，损耗在20，30%左右，不大量食用不会对身体造成影响。

那淡水鱼能吃吗？淡水鱼中碘含量高的是鲫鱼，每100克鲫鱼的碘含量是微克对身体影响不大，可以正常食用。

而真正含碘量高的食物是海带、紫菜、裙带菜，这类食物是不适宜一部分甲状腺疾病患者食用的。

03

甲亢消耗快，所以要多吃肥肉

这句话其实乍一看没问题，消耗快，所以需要及时补充热量。

但是我们要探讨的是，你需要的是怎样的食物来获取热量。

比如肥肉等脂肪含量很高的食物，能满足味蕾，能满足热量摄取，但是并不能满足蛋白质需求。

我们所提倡的蛋白质摄入特指优质蛋白。比如瘦肉，鸡蛋，豆类，这些对身体不会起到反作用的食物。

而且肥肉等食物和精碳水一样，没有多少营养元素。而消耗量大的甲亢患者，不仅缺热量，还缺维生素、微量元素、氨基酸等多种营养物质，这些营养物质是肥肉等高脂肪食物不能满足的。

所以我们建议，不论是甲亢还是甲减人群，要吃优质蛋白，提升免疫力。

04

得了甲状腺结节不能吃辣椒

得了甲状腺结节就不能吃辣椒了，否则越吃越严重。

为什么会有这种说法呢，因为很多人辣椒是发物，而甲状腺结节属于红肿热痛中的肿，得了结节再吃发物，不是越吃越严重吗。更有甚者，连葱姜蒜都戒掉了。

发物这个概念，在我国也只是一个概念，没有明确的定义。甚至对于不同的人来说，发物根本就不一样。我们粗略地说，发物是指，吃这类东西会有不良反应也就是吃这类东西过敏。

吃鸡蛋过敏的人，鸡蛋就是发物。吃鱼过敏的人，鱼就是发物。吃辣椒过敏的人，辣椒就是发物。甚至有的人吃绿叶菜都过敏，那绿叶菜对于这类人就是发物。

但是很多人吃辣椒就不过敏啊，在得结节之前就能吃辣，而且吃完辣椒没有任何异常反应。那怎么能得了结节之后吃辣椒就过敏了呢

结节只是细胞组织异常增生形成的一个小团块，大部分结节并没有改变人体激素和内分泌系统的功能。所以得病前吃辣椒没事的人，得病后吃辣椒也没事。

05

甲状腺癌术后要吃清淡的，促进伤口合

其实不局限于甲状腺癌手术，很多做过手术的患者都是靠清粥小菜度日。这个说法和得了结节不能吃辣差不多。都是怕吃肉，吃鱼上火，阻碍伤口合。

我们都知道一句话，开刀伤元气。元气只能靠吃来补。开刀后清粥小菜才是影响伤口合的“元凶”。

但是我们也不是提倡手术后大吃大喝，还是要以均衡营养摄入为主。蛋白质和碳水化合物能增强体力，促进恢复，还能提升免疫力。蔬菜水果豆类可以补充人体损失的微量元素、维生素和氨基酸等物质，对健康同样有益。

所以甲状腺癌术后不能吃肉，要吃清淡的是谣言。术后进流食阶段可以喝一些肉汤，软烂的肉糜等食物，不刺激伤口，不加重疼痛，还能补充营养。

关于甲状腺疾病饮食的五大误区。你中了几条呢

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