菜鸟妈咪第一次哺乳

　　“迷你咪咪”惹来的麻烦

　　妈妈陈莹，母乳喂养到宝宝 7个月儿子陈嘉宁，1 岁 2个月

　　怀孕时，就隐隐感觉到产后的哺乳会是个问题。因为我的乳头又小又短。虽然在孕期也按网上教的方法进行了按摩，但是效果不好。加上对隐私部位的几分羞涩，这个问题就一直被拖了下来。儿子出生后，医院育婴室的护工莲姨每天都到病房里“视察”一番。第一天，她看了看我的乳头，摇摇头说：“太短太小了!”然后把一张红通通的小嘴送了过来。豆豆在莲姨的手中摆动着脑袋。莲姨配合着让他接触到我的乳头。豆豆就这样含着，两眼眯着似睡非睡。第二天，莲姨又来了，这次她用手拽了拽我的乳头，然后又开始了第一天的程序。豆豆的嘴一碰到乳头就一阵猛啃，结果什么也没有含住。小家伙撇了撇嘴，哭了。莲姨有些不耐烦，抛下一句话：“多吸吸，适应了就好了。”第三天，莲姨又在豆豆饿时把他抱到了病房，照例又失败了。“你的奶头太短了，孩子根本含不住!”这句话在莲姨不厌其烦的重复下，我终于坚信了我根本没办法直接喂奶。莲姨在咪咪上猛地一捏：“嗯，有奶，用吸奶器吧!”在莲姨的极力推荐下，我从她那儿买了个吸奶器，针筒式的，非常不好用。莲姨使出了吃奶的劲，一下一下地操控着吸奶器。管子里流动着几滴泛黄的奶液，最后凝聚到了一起，约有10 毫升。莲姨把奶直接倒进了橡胶奶嘴里，豆豆贪婪地猛吸几口，奶已见底。之后，我便开始了吸奶型的母乳奶瓶喂养。我又买了新的吸奶器，一天 8 顿奶，不知道吸了多少下，我的握力也得到了充分的锻炼。

　　温馨提示：有句话叫做“在孕期就为宝宝准备好乳房”。指的是在怀孕阶段，准妈妈需要对自己的乳房状况有一个基本的判断。现在很多孕妇学校都有专门的课程，在课下不妨放下那份羞涩，请老师帮你判断一下。对于乳头内陷的矫正，医学界目前有不同的说法，有些人主张在孕期就要通过牵拉、针管牵引等方法进行纠正，有些人认为因为这些方法有可能造成早产，所以建议在产后再及时进行纠正。不过，无论是哪种主张，对这一问题的重视程度是一致的。因为乳房可是我们进行母乳喂养最重要的武器哦!

　　菜鸟妈咪第一次哺乳

　　妈妈孔鹏娟，母乳喂养到宝宝10 个月女儿徐满衣，15 个月

　　女儿是在 11 月 27 日晚上 4 点19 分出生的，6 点半我和宝宝被推出产房，在家人的陪护下到了病房。因为疲劳我很快就睡着了，根本没想起“母婴接触”那一套东西。一觉醒来，老公喂我吃过东西后，才想起要看看我的宝贝女儿。老公把她从小床上抱过来，躺在我旁边。一会儿，护士来了，看我醒了，告诉我要让宝宝吸吮我的乳头。我当时就傻了，因为我根本不知道该怎么做，以前书上看的全忘了。看我手足无措的样子，好心的护士让我躺好，让女儿侧躺在我旁边，小嘴的位置放好后，女儿听话地张开了嘴，可因为我的乳头天生短小，还有点内陷，所以她根本吃不到。此时我才懊悔以前没做做乳头纠正的操。折腾了半天，女儿什么也吃不到，她开始哼哼起来了。我急得一头汗，老公也在旁边直挠头……第二天一早，护士来查房，说：“给孩子吃了吗?”我摇摇头。护士临走时丢下一句话：“如果到中午还不行的话，下午我们就给孩子喂点奶粉。”听到这句话，我心里有点儿急，躺在床上生闷气。妈妈和婆婆过来了，看到了都劝我，说：“没那么快有奶的，慢慢就好了，多吃点东西，多喝点汤，很快就会有的。”我半信半疑地听着，但也听话地放开吃，婆婆带来的肉丝菠菜、妈妈带来的粥，全部都吃得光光的，期待着奶水能很快来。傍晚妈妈又烧了鲫鱼汤来，满满一大碗，我一口气喝了，一是为了孩子，二是自己生完后特别能吃。睡到半夜，我突然觉得右侧乳房疼，醒来一摸，硬硬的，吓死了，连忙让老公去叫护士。护士一看，说是来奶了，但要赶快吸出来，否则容易得乳腺炎。把小家伙从梦中叫醒，抱过来喂，虽然她吸起来还是很费劲，但总算能吸到点儿了。喂了一会儿，小家伙吸累了，又睡着了，只好让她回小床睡觉。医生让老公用热毛巾给我捂，说一定要把硬的地方揉软，否则堵住了就麻烦了。那一夜，我和老公都没睡。

　　温馨提示：

　　初次哺乳的焦急和笨拙让很多妈妈都记忆犹新。不断的尝试和改变体位，在妈妈和宝宝的第N 次努力后，才会达成真正的默契。在这样的过程中，妈妈们出现焦急的情绪实在是情理之中。不过，如果我们在预先知道这种努力和不断尝试是必然的话，不妨用一种比较平静的心态去对待，也许它会帮助我们更快地成功!

　　恭候初乳

　　妈妈张华锐，母乳喂养到宝宝6 个月儿子张瀚霖，2 岁 1 个月

　　母乳喂养，看起来很甜蜜的方式，实际操作起来却困难重重。特别是初次哺乳的我，那种迫使初乳下来的痛苦，用锥心刺骨来形容都毫不夸张。刚生下宝宝，医院就布置了作业，让宝宝来吸母乳。这样在宝宝吸吮的作用力下，奶管可以早日通畅。我也极力配合着医院的要求，宝宝一有要求，我就把奶头给他，他也积极配合地吮吸，可就是吸不出来，而我则疼得痛不欲生，跟针扎似的。宝宝吸几下，我就被扎几下，奶水却偏不下来，我疼得眼泪都出来了，堪称是略次于生孩子的第二大痛苦了!那是产后第一天，尽管我心急如焚，却于事无补。第二天，医院的午饭有鸡汤喝，为了补好身子，迅速恢复，我喝了一大碗汤，这下好了，到晚上奶胀得不行，却仍是吸不出来，比昨天状况还糟糕。就这样，我努力配合进行乳房按摩，又积极让宝宝吸吮，在各种超强度练习下，到了第四天，奶水终于下来了。

　　温馨提示：初乳泌出的时间因人而异，有些妈妈在生产当天就有初乳泌出，而有些妈妈则要耐心地等上两三天。所以，只要确认我们的乳腺管是通畅的，就不必太着急，只要让宝宝积极吸吮，乳汁迟早会出来的。当然，宝宝的含接方式也很重要，在让宝宝含接乳头的同时，整个乳晕也要含接进去，这样，宝宝吸吮起来会更有效。

　　“大奶瓶”的“梦游”生活

　　妈妈赖静，母乳喂养到宝宝 6 个月女儿张开心，3 岁 2个月

　　雯雯满月后，为了不影响老公休息，就让宝宝跟外婆在隔壁房间睡。为了能够随时掌握雯雯的动静，我搞了两个小对讲机，半夜一听到对讲机里传来雯雯的哭声，我马上穿上外套跑到隔壁房间去喂奶。我这个“大奶瓶”每天夜里至少要起来两次。唉，还好有产假休，白天可以补觉。不然，估计不到一个月我肯定要老好几岁。雯雯长得好，我的奶水也足，而且足到雯雯喝不完。经常会奶胀得自己疼得受不了。而且溢奶也是麻烦事，经常衣服湿透了才发现，最开始是用毛巾，可毛巾一下就全湿了。后来，在商场发现了防溢奶垫，蛮好用的东西，这里也给新手妈妈们推荐一下。

　　温馨提示：

　　夜里喂奶实在是件非常辛苦的工作。所以，新妈妈们一定要注意在白天也要尽量和宝宝同步休息，因为充足的睡眠不仅有利于身体的恢复，同时也有助于乳汁的分泌!另外，像这位妈妈一样，不妨为自己购置一些得心应手的小工具，也让母乳喂养变得更顺利。

　　奶瓶奶瓶我爱你!

　　妈妈黎燕燕，母乳喂养到宝宝10个月儿子李予童，2 岁 11 个月

　　童童出生当天，我的乳汁还没有下来，为了不让宝贝外孙挨饿，外婆赶紧冲来奶粉喂童童。弄得后来我想要给童童喂母乳时，童童由于一出生就习惯了吸奶嘴。直到我们出院，回到家里头，我的奶开始胀起来，他还一直不肯吃我的母乳。这对于当时的我来说，真是很大的打击!后来，我想把奶头硬塞到他嘴里让他吸，结果他大哭起来。听到他的哭声，我心都要碎了。心里的委屈和胀奶的疼痛，让我也跟着宝宝一起哭。这时，好心的外婆又在担心着，如果童童这两天还不吃母乳的话，我的奶可能就回去了。于是，赶紧去超市买来吸奶器，让我忍着痛将奶吸出来。初为人母的我笨拙地使用着吸奶器，一点一点地吸着。因为童童没有吃过母乳，我的乳腺还不通，费了好大的劲，我才吸出大约 10 毫升的奶来。我赶紧将吸出来的黄黄的初乳倒到奶瓶喂童童吃。唉，这是当时唯一能让他吃上母乳的方法了!

　　温馨提示：

　　很多妈妈不能实现直接的母乳喂养，都是因为在母乳没有下来之前，就采用了奶瓶喂养。这样，喜欢偷懒的小家伙因为奶嘴吸起来更容易，就不愿意再吸吮妈妈的乳头了。而缺乏宝宝的吸吮，妈妈的奶下来得会更慢，同时乳汁的分泌量也会减少。所以，在宝宝出生的头两天，还是要尽量让宝宝多吸吮。如果实在要添加配方奶粉，可以采用小杯子或者滴管来完成。

（实习编辑：黄秀杰）